67 | อโรคยา ปรมาลาภา

"ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ"


สองอาทิตย์ก่อน หมอวินิจฉัยว่าผมเป็นโรค
"หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อม - กดทับเส้นประสาท" ครับ

...

ตามที่เคยพูดไว้ ถึงอาการปวดหลังร้าวลงขาเมื่อไม่นานมานี้
ผมก็มีโอกาศเดินทางไปหาหมอที่เก่งด้านกระดูกและระบบประสาท
ที่คลีนิกจังหวัดสระบุรี
แล้วก็บิงโก้!!
ผมเป็นโรคบ้านี่ี้จริงๆ

อาการโดยรวมของผมคือเมื่อยืน จะปวดและชาลงไปที่ขาข้างซ้าย
เมื่อเดินอาการชาจะค่อยๆ มากขึ้นพร้อมกับขาจะเริ่มอ่อนแรง
เมื่อเดินได้ระยะประมานสองป้ายรถเมล์ก็จะชาจนทนไม่ไหว
ต้องนั่งพัก

แนวการรักษาของโรคนี้มีสองทาง คือการผ่าตัด
กับการรักษาโดยการกินยาร่วมกับการทำกายภาพบำบัด
ผมใช้วิธีกินยาร่วมกับการทำกายภาพบำบัดเพราะผมยังอายุไม่มาก
ยังมีโอกาศหายขาดหากดูแลตัวเองดีๆ

หมอเรียกทุกคนในบ้านเข้าไปช่วยกันจำท่ากายภาพบำบัด
ที่ผมจะต้องทำเป็นประจำต่อจากนี้
ซึ่งมีทั้งท่ากายภาพบำบัดหลังตื่นนอน ท่ากายภาพบำบัดก่อนเข้านอน
และท่าที่ต้องลุกขึ้นมาทำ เมื่อต้องนั่งเก้าอี้นานๆ
(ท่าที่คนเราินั่งเก้าอี้ จะมีแรงกดดัดที่หมอนรองกระดูกมากพอๆ กับตอนที่ยืนอยู่เลยทีเดียว)
แ้ล้วพวกท่าทางการปฏิบัติำกิจประจำวันของผม ก็ต้องมีการปรับเปลี่ยน
จากนี้ต้อง นั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิงและต้องนั่งพิงพนักเสมอ
ไม่ลุกจากที่นอนแบบเดียวกับตอนทำ sit up ให้หันตะแคงแล้วใช้แขนยันตัวขึ้นมา
ย่อตัวลงก่อนจะยกของจากพื้น ไม่เล่นกีฬาที่มีการกระแทก
กีฬาที่ควรเล่นมากที่สุดคือว่ายน้ำ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่มีผลกระทบกับข้อต่อน้อยที่สุด

โรคนี้ใช้เวลารักษานาน เพราะในระหว่างอาการปวด อาการชา และอาการอ่อนแรง
อาการปวดจะรักษาหายเร็วที่สุด ส่วนอาการชาจะหายช้ากว่ามาก
และอาการอ่อนแรงจะหายช้าที่สุด เพราะเส้นประสาทจะฟื้นจากอาการอ่อนแรงได้ยากและใช้เวลา
เมื่อทำใจแล้วว่าต้องอยู่ร่วมกับมันไปอีกนาน
ผมก็ไปเสาะแสวงหาความรู้ เพื่อให้รู้เรื่องราวเกี่ยวกับมันมากขึ้น

หลังจากเดินปวดหลังอยู่ในงานหนังสือสักพัก ก็โชคดีเจอหนังสือเล่มนี้...

รายละเอียดในหนังสือก็คล้ายๆกับที่ผมอ่านมาในเว็บ
แต่จะมีความน่าเชื่อถือกว่าเพราะหมอเขียน
อ่านไปๆ เริ่มรู้สึกว่าในความซวยยังมีความโชคดี

โชคดีที่ผมเลือกไปหาหมอ ไม่ยอมทนเก็บอาการเจ็บไว้

เพราะหากผมไปหาหมอช้ากว่านี้ แล้วอาการหนักถึงขั้นต้องผ่าตัด
ก็มีข่าวดีว่า
จากการสำรวจมีคนจำนวนกว่า 70% ที่แม้จะได้รับการผ่าตัดแล้วก็ยังคงรู้สึกว่าขายังชาอยู่ จ่ะ

ทุกวันผมต้องกินยามื้อละ...

แต่ละเม็ดก็ไม่ใช่เล็กๆเลย
เคยได้ยินว่า ยารักษาโรคไขข้อจะกัดกระเพาะอย่างรุนแรง
บางคนกินยาประเภทนี้ไม่ถูกต้องถึงกับเป็นโรคกระเพาะเลยก็มี
ยาจึงต้องกินหลังอาหารทันที
และกินพร้อมยาอื่นๆที่ช่วยลดผลกระทบต่อกระเพาะอาหาร
ยาที่ต้องกินจึงมีแค่ที่เห็น (แค่ - -")

...


ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ

เนาะ